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要更改淘宝账户的手机号码和昵称（名字），可以按照以下步骤操作。
1、登录淘宝账户。
2、点击右上角的“账户设置”或“账户管理”选项。
3、在账户设置页面找到“安全设置”或“手机绑定”部分。
4、点击“更改手机号码”或“修改绑定手机”。
5、验证当前绑定的手机，可能是通过短信验证码或者手机安全验证应用的方式。
6、输入新的手机号码并验证，完成更改。
更改昵称（名字）：
1、登录淘宝账户。
2、进入到“我的淘宝”。
3、在页面上方的账户信息部分，点击“编辑资料”或“账户设置”。
4、在个人信息或昵称部分，输入新的昵称。
5、保存更改。
请注意以下几点：
1、为了保护账户安全，更改手机号码或昵称时，可能需要验证当前账户的密码或其他安全验证方式。
2、如果遇到任何问题或错误提示，建议查看淘宝的帮助中心或联系淘宝客服获取帮助。
3、修改后，确保所有新的交易通知都会发送到新的手机号码。
由于淘宝的页面和功能可能会随时更新，建议按照当前的淘宝页面提示进行操作。